產后抑郁指生產前沒有任何精神障礙的女性，在生產后出現的情感混亂。產后抑郁會使產婦心理方面出現嚴重的情緒問題，身體、生活方面也會出現相關問題。
同時產婦抑郁，還會影響到新生兒的健康成長，影響到夫妻之間的關系，抑郁產婦需要及時疏解抑郁情緒，緩解抑郁情緒對自身、對孩子、對婚姻關系等產生的負面影響。
產后抑郁的關鍵就是女性不愿意或無法向另一半、家人、朋友或健康專業人士透露自己的感受以及所面臨的困難。
產后抑郁產生的原因有哪些呢？
01童年創傷經歷的影響
有研究表明，影響女性產后抑郁的重要因素之一是童年創傷經歷，更具體而言，童年經歷過虐待、情感忽視和軀體忽視的女性，產后可能更易出現抑郁癥狀。
02分娩疼痛帶來的心理創傷
由于妊娠期內女性會經歷身體上的變化和痛苦，分娩所帶來的疼痛不可忽視，研究發現懷孕和分娩已被視為“創傷性事件”，許多產婦會出現閃回、逃避等創傷后應激障礙的癥狀。
03角色轉變導致抑郁情緒
家庭新成員的到來，也會帶來家庭結構和女性角色的轉變,是否認為自己能做一個好母親對女性完成角色轉變十分重要,進而會影響到母親的行為和情緒。有的女性在還沒有做好心理準備的情況下懷孕生產，新生兒出生后，會出現自我懷疑，無法面對自己的身份轉變，是產婦抑郁的重要原因。
研究表明，產后抑郁的母親，孤僻和被動，對嬰兒信號的解讀、應答相對遲緩，另一部分則展現出敵意和侵略性，有些母親表現為動力不足、使母嬰之間互動、情感交流受到影響，早期不良的母嬰關系也對嬰兒后期發育不良有潛在影響，她們的嬰兒需要接受急診醫療的情況較之于其他正常母嬰關系要多得多。
04其他影響因素
（1）年齡
產婦年齡小于等于17或大于等于36歲，都會使抑郁發生概率增加
（2）家庭
家庭經濟狀況是否良好，也會影響產婦的情緒狀態，收入越低的家庭，產婦情緒越低落，同時還會伴有焦慮、無助的心理。夫妻關系不和諧，缺乏家庭成員支持，沒有同公婆或父母一起，與丈夫獨居的產婦，也會使發生抑郁的概率增加。家庭關系是與產后抑郁癥緊密相關的一個因素，夫妻關系、婆媳關系、家人對產婦的支持與產后抑郁癥發病聯系最為密切。家庭不和睦、婆媳關系緊張、欠缺家人照顧等可能會放大產婦的負性情緒，若這種負性心理狀態持續存在則容易產生產后抑郁。
（3）負性生活事件
包括失業、親人去世等喪失性事件，可能為產婦帶來的身心雙重壓力而引發抑郁。
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參考文獻
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