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在心理學(xué)家的眼里，生活中發(fā)生的的一切都有它的心理學(xué)意義。

我們大部分人或許都有過(guò)遲到的經(jīng)歷，或因?yàn)樵缟贤浂[鐘，或因?yàn)槁飞隙萝?chē)，或因?yàn)榍耙惶焱砩虾芡聿潘诙炱鸩粊?lái)，或因?yàn)橛惺虑橐幚淼⒄`了及時(shí)出發(fā)的時(shí)間，或因?yàn)榛瘖y打扮很久.....看起來(lái)這些理由都很合理情有可原，實(shí)際上如果深入到內(nèi)心世界，去看到遲到背后的深層原因，很可能會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的視角。

各種各樣的理由被用來(lái)將遲到行為變成合理化的事情，然而遲到背后實(shí)際上隱藏著個(gè)人某種深層次的需要，雖然這不代表所有的遲到都是潛意識(shí)的結(jié)果，但對(duì)于經(jīng)常遲到的人來(lái)說(shuō)，往往都是如此。

無(wú)論是哪一種遲到的理由，只要不是不可抗力因素（不可抗力是不能預(yù)見(jiàn)、不能避免且不能克服的客觀(guān)情況。自然災(zāi)害：如臺(tái)風(fēng)、地震、洪水；重大的社會(huì)非正常事件：疫情防控、戰(zhàn)爭(zhēng)）的作用，遲到行為的背后大都是個(gè)體心理驅(qū)動(dòng)力的結(jié)果。

#01

起床困難

的心理意義

以早晨起床困難為例，絕大部分人都需要早起，但早起困難背后意味著：

1、我沒(méi)有特權(quán)，我必須要遵守學(xué)校的或工作要求的規(guī)則制度；

2、我必須早起工作，掙錢(qián)養(yǎng)活自己；

3、起床就意味著要做事，做事的過(guò)程中也許還有重重困難，我可能不行；

4、醒來(lái)之后，就不得不承擔(dān)某種責(zé)任。

基于這種種的原因，都讓起床變成一件非常困難的事情，“起不來(lái)”就變成了一個(gè)很好的理由，比起感覺(jué)“我不行”要更舒服、更容易。

#02

來(lái)訪(fǎng)者遲到

背后的潛意識(shí)

咨詢(xún)過(guò)程中可以看到各種各樣的遲到，預(yù)約好的咨詢(xún)時(shí)間通常是不能隨意變動(dòng)的，但有人可以總是每次都遲到幾分鐘；有人可以遲到半小時(shí)，只在咨詢(xún)時(shí)間快結(jié)束時(shí)來(lái)到咨詢(xún)室。

有人因?yàn)檫t到對(duì)咨詢(xún)師心懷歉疚；有人因?yàn)檫t到怪罪咨詢(xún)師時(shí)間安排有問(wèn)題；有人因?yàn)檫t到能讓自己的內(nèi)心更舒服些；有人因?yàn)楹ε聦?duì)咨詢(xún)師產(chǎn)生依戀而遲到；有人因?yàn)閷?duì)咨詢(xún)師不滿(mǎn)和憤怒而遲到......

所有的這些遲到，看似都只是咨詢(xún)過(guò)程中的特例，但其實(shí)來(lái)訪(fǎng)者很可能在現(xiàn)實(shí)生活中也會(huì)一樣使用這樣的應(yīng)對(duì)方式。但是在咨詢(xún)過(guò)程中，遲到背后的潛意識(shí)含義可以被拿出來(lái)同咨詢(xún)師進(jìn)行探討，在分析的過(guò)程中，慢慢被呈現(xiàn)和理解。

通常，來(lái)訪(fǎng)者遲到背后的潛意識(shí)含義包括：

1、延遲面對(duì)

遲到可以拖延時(shí)間，讓自己晚一點(diǎn)進(jìn)入不愿面對(duì)的場(chǎng)景中。比如最近一段時(shí)間咨詢(xún)?cè)谡務(wù)撘粋€(gè)令來(lái)訪(fǎng)者感到痛苦和不愿直面的事件，所以，他可能就會(huì)利用現(xiàn)實(shí)中的一些困難，無(wú)意識(shí)中造成遲到的結(jié)果，比如睡過(guò)頭了，比如忘記時(shí)間了，等等。

2、享受控制

對(duì)于心理咨詢(xún)而言，時(shí)間的約定本身就是一個(gè)設(shè)置，固定的時(shí)長(zhǎng)和頻率周期能讓咨詢(xún)效果得到一定保證，需要雙方共同遵守。但是內(nèi)心沒(méi)有突破自戀的人會(huì)認(rèn)為每次都按時(shí)到，自己的重要性和主導(dǎo)權(quán)就無(wú)法得到很好的體現(xiàn)，自戀就會(huì)受到傷害，所以他會(huì)在無(wú)意識(shí)中突破咨詢(xún)時(shí)間的設(shè)置，用遲到的方式來(lái)感受自己的權(quán)力大過(guò)時(shí)間的設(shè)置，從而使自己感覺(jué)到我是重要的。

“讓人等待”同樣也意味著“讓人痛苦”。遲到的人讓別人處于很不舒服的境地，直到他的出現(xiàn)才把別人從這種“痛苦”中解脫出來(lái)，不僅滿(mǎn)足了自己的自戀，也使自己獲得控制感，遲到變成了他獲得主導(dǎo)權(quán)的方式。

3、吸引注意力

很多時(shí)候，遲到的人比按時(shí)到達(dá)的人更容易引起別人的注意，心理學(xué)家讓-皮埃爾·溫特指出：遲到有多種含義，但各種形式的遲到都有一個(gè)共同點(diǎn)，就是遲到者讓自己因遲到而“引人注目”，反映了渴望關(guān)注的心理。

#03

遲到者與守時(shí)者

多數(shù)時(shí)候，守時(shí)者們總是會(huì)喋喋不休地提醒遲到者，讓他別再遲到。這種艱苦卓絕的工作，實(shí)質(zhì)上是一個(gè)塑造人的工作——把一個(gè)遲到者變成一個(gè)守時(shí)者。

遲到者并不缺乏如何守時(shí)的常識(shí)，問(wèn)題在于，遲到者和他周?chē)娜瞬灰粯樱⒉痪哂泻褪貢r(shí)者一樣的時(shí)間知覺(jué)。對(duì)于守時(shí)者來(lái)說(shuō)，遲到是不可忍受的；而遲到者并非如此，他內(nèi)心會(huì)有股力量對(duì)抗準(zhǔn)時(shí)，去遺忘約會(huì)。

 總而言之，遲到背后隱含的可能的心理需要還有很多，且每個(gè)人各不相同。如何改變遲到，最有效的辦法是充分了解對(duì)自己遲到的心理原因，覺(jué)察遲到背后真正的需要，才有可能以更有效的方式替代遲到所帶來(lái)的滿(mǎn)足。