初夏的廬山西海，是飄逸脫塵的。無論是天空中翻涌的晨霧，還是水面上升騰的煙波，讓人仿佛置身另一個世界。2024年6月8日，意津心理游學第10期×意津心理說走就走第95期——廬山西海篇，正式啟程出發。
意津心理首席專家賈如棋教授帶領小伙伴們，在風景如畫的廬山西海展開3天2晚的心靈探索之旅。這次旅程中，我們每個人都帶著各自對人生的困惑與迷惘，一起深入思考自我探索，一起去尋找內心的答案。
#DAY 1
告別人山人海
思考前行的方向
早上8：30，小伙伴們就已經整裝待發，這一次游學我們選擇了自駕的方式出行，放慢腳步去感受沿途的風景，回頭看看來時的路，分享各自的所見、所思、所聞、所感。我們總是被人生的洪流裹挾著前行，怕落于人后，更怕被時間拋棄。我們有多久未慢下步伐？有多久未欣賞沿途鮮花？又有多久未聆聽鳥兒嘰喳？
第一天我們選擇在廬山西海旁，一處幽靜的林隱別墅中，遠離人山人海，享受難得的悠閑假日，沉浸式探討當下與人生。當我們迷茫時不妨停下步伐，慢下來思考前行的方向。有時候，停一停，可能才會走的更快。
#DAY 2
廬山西海
云山曉霧碧波萬頃
第二天清晨，驟雨初歇，我們出發前往廬山西海景區。沿途如紗般的云煙在山間傾涌而出，時濃時淡的霧靄，讓柘林小鎮時隱時現，朦朧光景成就一副婉約仙境。還沒從云山霧繞的絕美風光中回過神來，我們便抵達了廬山西海景區。
廬山西海，碧波萬頃，山水交融，8000多個島嶼星羅棋布，靜靜佇立于廬山西海絕美山水之間，讓人流連忘返。我們驚嘆于大自然的鬼斧神工，也感嘆人類的渺小，心中不禁生出疑問：我們的人生究竟該往何處走？
賈如棋教授提出了當天團體輔導的主題——人生規劃，每個人都從自身經歷照見與分享，去探尋我們人生的方向。
#DAY 3
沉浸式山居
心靈的棲息與成長
第三天，在秀麗的山水小院里，我們繼續深入探討人生的方向。賈如棋教授首先提了三個問題：“原生家庭給你帶來了什么樣的影響？人生怎么規劃？人生的困局怎么走？”
帶著對這三個問題的思考，我們繼續開啟心理學的盛宴，從他觀到自觀，我們從他人的成長經歷照見到了自己，一起探尋到人生困局背后的真相。
賈如棋教授最后說道：“我們每個人的人生都需要做規劃，都需要有前行的方向，我們每個人都需要不停思考——我是誰？我從哪里來？我去往哪里？”
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