說(shuō)起抑郁，很多家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為，孩子都有不開(kāi)心的時(shí)候、青春期叛逆是正常的、孩子無(wú)憂無(wú)慮沒(méi)有煩惱...面對(duì)孩子的抑郁，很多家長(zhǎng)傾向于選擇忽視或硬撐。等到孩子無(wú)法上學(xué)，甚至出現(xiàn)自殘自傷時(shí)，還疑惑孩子怎么突然出現(xiàn)問(wèn)題。
其實(shí)孩子的內(nèi)心非常敏感脆弱，尤其還要面對(duì)學(xué)業(yè)壓力，如果不懂得如何正確釋放自己的情緒，不及時(shí)疏導(dǎo)，很容易導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。并且孩子的求救信號(hào)早已發(fā)出，但可能被家長(zhǎng)忽視了。
有的孩子不會(huì)直接表達(dá)自己的情緒，但是會(huì)在行為上表現(xiàn)出來(lái)。如果你看到以下癥狀，請(qǐng)及時(shí)和孩子溝通，必要的時(shí)候要尋求專業(yè)的幫助。 1、學(xué)習(xí)行為上出現(xiàn)問(wèn)題 精力不足易疲勞、注意力集中困難，學(xué)習(xí)成績(jī)突然下滑、學(xué)習(xí)主動(dòng)性減弱。 2、興趣減退 對(duì)很多事情不感興趣，甚至對(duì)以前的愛(ài)好也不感興趣了。 3、離家出走 突然離家出走，或是突然離校。以這種極端的方式逃避或反抗。 4、暴躁易怒 情緒非常暴躁，一點(diǎn)小事不順心就發(fā)脾氣，與父母對(duì)抗，甚至打砸物品。 5、長(zhǎng)期的消極情緒 經(jīng)常表現(xiàn)出負(fù)面情緒和自卑情緒，表達(dá)對(duì)生活的失望，覺(jué)得自己一無(wú)是處。 6、網(wǎng)癮 沉迷于手機(jī)或電腦游戲，這類孩子很可能在現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法獲取價(jià)值感與滿足感。 7、自我封閉 整天把自己關(guān)在房間不出門，不和同學(xué)交往，回家?guī)缀醪桓改附涣鳌?/p> 8、自我否定 認(rèn)為自己做什么都錯(cuò)，一無(wú)是處，或什么錯(cuò)都怪罪到自己頭上。 9、產(chǎn)生極端想法和行為 比如傷害自己的身體（身上有刀割傷、銳器劃傷等），甚至是尋短見(jiàn)。家長(zhǎng)要注意，孩子一旦出現(xiàn)自殘行為，首先不要責(zé)備孩子，而是要耐心尋問(wèn)清楚原因。 自傷是心理痛苦的表現(xiàn)，并不等于自殺，但如果不加以正確疏導(dǎo)，很可能會(huì)發(fā)展成為自殺。 10、身體不適 孩子心理壓力過(guò)大，還可能身體出現(xiàn)不適，例如頭暈、胸悶、惡心、四肢乏力、嚴(yán)重嗜睡、失眠、體重下降等等，如果去醫(yī)院檢查不出任何疾病，很可能就是心理出現(xiàn)問(wèn)題。 家長(zhǎng)要引起重視，不要僅僅認(rèn)為是孩子體質(zhì)差，鍛煉一下就可以了，這樣很有可能錯(cuò)過(guò)心理干預(yù)的******時(shí)期。 孩子的心理健康影響著孩子的成長(zhǎng)與發(fā)展，只有家長(zhǎng)對(duì)它足夠重視，才能在孩子情緒異常的初期就給予及時(shí)的幫助，必要的時(shí)候還要尋求專業(yè)心理咨詢的干預(yù)。
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