2025年9月19日至21日，我們將開啟意津心理游學第20期重慶篇！真正的成長發生于認知邊界的拓展，這次我們將在山城的立體時空中，共同完成一次思維模式的系統性升級。
為什么選擇重慶？
重慶，這座被稱為“8D魔幻都市”的山城，本身就是突破線性思維的絕佳場域。這里，輕軌穿樓而過，橋梁疊摞交錯，道路盤旋上升。物理空間的錯位與突破，正是我們打破心智模式的絕佳挑戰。
大師隨行 全程專業觀察
知名心理大師賈如棋教授全程帶隊，在真實場景中即時解析群體互動、個體反應、認知偏差，提供專業心理學視角的觀察反饋，打破認知盲區，看見內在真實困局。
沉浸式體驗中 重構認知框架
在專業心理學大師指導下，將實踐探索轉化為認知升級；
與各行各業的優秀參與者，進行思維碰撞拓寬視野邊界；
穿梭于洪崖洞的立體結構中，理解系統思維與多維視角；
站在長江與嘉陵江交匯處，洞察不同信息流的整合智慧；
體驗山城步道的上下求索，感悟人生路徑的多種可能性。
意津心理游學亮點
小團體深度體驗，每期名額有限；
心理大師帶隊，全程專業觀察指導；
每日實踐挑戰中，提升思維認知突破；
每日團體心理輔導，深化實踐學習成果。
在這里，你將找到突破困局的那把鑰匙——它一直藏在你看世界的方式中。
掃碼咨詢詳情
報名熱線：
李老師：15629100933 或 027-85880900
陳老師：13349980490 或 027-85883199
名額有限，即刻報名！
賈如棋 | 意津心理游學領航者：
多維解碼人性的跨界智者
如果一場游學能讓你用社會學的敏銳、歷史學的縱深、法律的理性、成長的溫度與心理學的專業，重新看見世界與自我——賈如棋教授帶領的意津心理游學，正是這樣一個打破學科邊界的智慧盛宴。作為中國心理咨詢領域的跨界先鋒，憑借二十年的深耕細作和四萬小時的臨床經驗積累，他為每位參與者構建了一座連接個體生命與社會萬象的認知橋梁。
?【社會學視角：穿透社會肌理的觀察者】
賈如棋的咨詢履歷中，既有湖北電視臺鏡頭前為千萬家庭解憂的公共智慧，也有深入多地部隊為特殊群體構建心理防線的實戰經驗。他深刻理解社會結構對個體焦慮的影響，包括城市化進程中的孤獨現象、代際沖突背后的文化斷裂，以及集體主義與個體價值之間的微妙平衡。游學中，他將帶你用社會學透鏡剖析現代人的困境，在田野調查與群體互動中，找到個體與時代的共生之道。
?【歷史學視角：時間長河中的心靈考古者】
二十年的臨床咨詢，讓他成為一部行走的"社會心理變遷史"。從80后婚戀觀的代際變化到Z世代的身份困惑，從傳統家庭倫理的瓦解到數字化生存帶來的認知變革，賈如棋基于四萬余個個案，描繪出了中國社會轉型期的集體心理面貌。游學途中，他將帶你探尋個體命運與歷史進程的共鳴之路，穿梭于古鎮街巷與城市地標，體會文化精髓如何默默重塑心靈圖譜。
?【法律視角：人性與規則的調解大師】
作為一級婚姻家庭咨詢師與美國認證國際高級心理督導師，賈如棋擅長在情、理、法的交織地帶破局。他精通親密關系中的權力較量、財產紛爭背后的深層心理、創傷愈合與司法流程的協同機制。游學課程將結合真實案例模擬，通過角色扮演與深度思辨，助你掌握運用法律視角剖析情感難題、以心理智慧調和規則剛性的跨界策略。
?【成長視角：四萬小時淬煉的生命教練】
從青春期認同到中年價值重構，從職業倦怠突圍到老年意義重建，賈如棋的咨詢室見證過無數生命的覺醒時刻。他獨創的"創傷－資源雙軸成長模型"，將引導你在游學中完成一場自我勘探：通過家族敘事回溯、優勢基因喚醒、社會支持系統構建等沉浸式訓練，重塑對"我是誰"的認知坐標系。
?【心理學視角：臨床智慧與學術深度的交響】
大學心理學教授、碩士生導師的學術底蘊，賦予他超越普通咨詢師的戰略視野。游學中，他將拆解本土化心理干預技術——如何將認知行為療法融入中國式家庭溝通？怎樣用榮格原型理論解讀當代人的夢境隱喻？從禪宗心學到積極心理學，從危機干預到團體動力，你將親身體驗東西方智慧碰撞出的璀璨火花，感受前所未有的思維激蕩。
跟隨賈如棋教授，在歷史褶皺與社會現場中觸摸人性本質，讓每一次行走都成為認知的爆炸點。這不是一場旅行，而是一次對自我與世界的深度解碼——你的蛻變，從點擊"報名"開始。
每段旅程都是“行走的咨詢室”
在文化場景中植入心理學干預技術
讓風景成為療愈的催化劑
游學，是一場身體力行的遠行，更是一場向內探索的心靈遠征。它贈予我們的，絕不僅是護照上的印章和相冊里的風景，讓我們一起看看往期游學部分游學參與者的收獲分享吧！
第19期游學日本篇參與者：
游學過程中，賈如棋教授指出我們每個人心中各有執念，對于海景房的執念，對于吃日式餐館的執念，對于去哪里玩的執念，而這些執念會阻礙我們去看到整體和大局。
“一定要完成什么”的背后，或許是想填滿內心的缺口，或許是想彌補什么，或許是想討好他人，也或許想證明自己可以做到......
但很多時候我們常常把執著和執念混淆。執念是不達目的不罷休，困在執念里看不到其他可能性。執著是要完成一件事不停努力尋求一切可能的方法和解決方案。我們常常該執著的時候沒有執著，該放下執念時候卻被執念困住。
第18期游學廣西篇參與者：
現在回頭看，這場游學更像一面鏡子，照出了我不敢面對的真相，也劈開了一條必須獨自往前走的路。這場游學也并沒有給我問題的答案，卻給了我面對問題的勇氣。原來很多時候，承認“無能為力”不是認輸，而是給自己騰出轉身的空間。
謝謝意津和小伙伴們的包容與坦誠，哪怕過程充滿刺痛，卻讓我在最混亂的時刻，看見了自己真正該去的方向。
第17期游學黃山篇參與者：
通過此次游學，我感覺大腦像是被強制重啟開機并更新了系統，接收到了******算法。對自我察覺做了一次深度體驗，對賈教授的教學方式由衷佩服！
此次游學是人生寶貴一課，價值完全不能直接以金錢衡量。因為就算擁有金山銀山，也會被自己揮霍一空，或者被他人竊取。
第16期游學武漢篇（3）參與者：
本次游學給了我很大的啟發：面對命運的傾覆，要從中把握生機，命懸一線時要靠自己走出一條生路才可能絕處逢生，不能指望他人，包含親人，唯有自己是一把利刃，才能劈開命運這座大山，而我還有漫長的道路要走，可能終生都要自我審視，戰戰兢兢，如履薄冰。
第15期游學武漢篇（2）參與者：
非常感謝大家給我這次當領隊的機會，就像賈如棋教授所說，三天的領隊揭露我三年對人生的規劃和態度。我在當領隊期間，別人給我所謂“建議”和“指導”的時候我下意識就會跟從，我一直在等其他人幫我做決定，對我的人生也是，我不想承擔任何后果。
就像安排吃飯這件事，我一開始還有想法帶著大家返程，但是一旦有了一種“我們在島上吃吧”的聲音，我就下意識跟從了，把選擇權交給了別人，從而承擔了不小的后果。
第14期游學武漢篇（1）參與者：
游學是一面多面鏡，照出我們每一個人、每一個家庭面臨的困局。有家長害怕孩子表現不好而包辦一切，有家長擔憂孩子感受不好而無限承接孩子情緒，有家長害怕事情失控就各種限制孩子，也有家長對孩子問題全部視而不見......
正如賈如棋教授所說：害怕破碎，就會讓事情沒有進展；只有破碎，才有成長的可能性。當我們真正不再回避問題，不再恐懼破碎，才可能是走出困局的第一步。于個人、于父母、于家庭、于團隊而言，皆是如此。
第13期游學北京篇參與者：
以前總覺得自己是最慘的，別人都比我幸福，都過得比我滋潤，當聽到北京的小伙伴講述自己的故事，才猛然發現我的眼界是那么狹隘，這個世界遠比我看到的要紛繁復雜的多得多。也想起賈老師說他會去看不同的視頻文章，以免活在信息繭房中。這次簡短1天的交流，讓我開始好奇，想去看世界，看不同的人在不同的自然環境、人文環境下會發生什么樣的想法和行為，好有意思。
第12期游學宜昌篇參與者：
非常感謝賈如棋教授和同行小伙伴的支持和幫助，在我的成長之路上，一直感覺背后沒有人支持自己，而這次游學真真切切讓自己感受到了一股很溫暖的力量。過往一直很迷茫，不知道自己從哪里來，要到哪里去，這次游學找到了答案，我從小時候而來，要到未知去。
第11期游學新疆篇（2）參與者：
在游學的探討中，我看見我在親密關系里的這種鉚合關系，一個靠幻想存活，一個靠制造幻想獲取性關系，當我把人生的決定權如此草率地交給他人時，命運的齒輪就在不停向前轉動。
第10期游學廬山西海篇參與者：
本次游學開篇賈教授就給出思考方向——人生規劃：“我是誰？(我的優劣勢是什么)，我從哪里來？(我的原生家庭是什么樣的)，我要到哪里去？（我的方向是什么）。”
通過團輔中的他觀與自觀，我發現很多人把人生的方向與規劃，和金錢地位財富畫等號，但人生的方向，也許應該是讓自己成為自己，找回那個被壓抑被摧毀被掩蓋的真實自我。
第9期游學霞浦篇參與者：
一直不明白為什么孩子從小在外特別膽小，讓他買杯飲料都不敢說話，直到在游學中賈如棋教授給出了解答，我以為的照顧和愛，其實常常是在包辦孩子、代替他做決定，所以他遇到問題就退縮到我身后。而我和他爸教育觀念的不一致，也導致孩子內心矛盾沖突，我平時精打細算，而他爸花錢大手大腳。所以哪怕只是買飲料這種小事，對孩子來說都非常難以抉擇。
當賈教授說孩子往前一步可能被母親責罵，退后一步可能被父親指責時，我內心仿佛被重錘了一下，原來如此！
第8期馬來西亞篇參與者：
這次游學沒有機構負責人為我們包辦一切行程，在吉隆坡下榻酒店之后，賈教授便讓我們每個人領一個任務去完成，接到任務之后我的腦袋一片空白，因為我之前沒有準備，現在完全是要打一場沒有準備的仗。結果都在意料之內，我安排的行程極為空洞，讓大家不僅走路走得累，也沒有玩充實，這讓我很自責，擔心別人在心里覺得我很不好。這時賈教授點評說：“當自己做錯事情時受到來自別人的指責未嘗不是一件好事，因為這時感受到的痛苦可以讓我在潛意識里覺得我確實錯了，從而有快速改進的機會。”
第7期游學杭州篇參與者：
事情是這樣的，在樓教授家里吃完飯收拾衛生，當時我為了逃避做其他清潔，于是選擇去倒垃圾，原以為倒垃圾很簡單，到最后卻花了快半小時才找到垃圾桶的位置。我不得不面對的真相是在杭州西湖邊，我連倒垃圾這件微不足道的小事，全力以赴都力有不逮。
第6期游學武夷山篇參與者：
武夷山之行，******的收獲是：生活中感受和經歷的一切，都是我內心的映射，內在狀態是怎樣的，映射到外面也會是相同的情境。賈如棋教授在心理、哲學、歷史、地理、文化等各個方面帶領大家去深入探索，也讓所有人回歸到現實層面自我挑戰與突破，嘗試學會自己面對、處理一切可能發生的情況。
第5期游學新疆篇（1）參與者：
在帕米爾高原有成員提出：高原地區不能洗熱水澡，否則血管會張開，進而引發“高反”。一些小伙伴因此而感到惶恐不安，甚至懷疑自己已經有高原反應，一路上過度恐懼，無法玩得盡興。賈如棋教授指出當我們面對恐懼焦慮等情緒時，若不能冷靜和理智分析真實的情境，做出正確的判斷，就容易使事情的發展走向錯誤的方向，大家才發現問題的本質不在于高原反應，而在于團隊中蔓延的恐懼情緒，當我們直面了問題，釋放恐懼之后，大家又整裝出發，開始新的旅程。
第4期游學武當山篇參與者：
在準備爬金頂的那天早上5：30，武當山下起來蒙蒙細雨，登上金頂后，風雨更加狂暴，雨衣被大風吹破，渾身上下連鞋子都濕透了，但我還是很興奮地在金頂前面拍照留念，已經全然忘卻了攀爬上來的勞累，取而代之的是一種興奮和成就感，心里所有的陰霾在暴風雨中消失殆盡。再困難，我們也登上來了！
第3期游學華山篇參與者：
本來計劃第二天凌晨起來登山看日出，因為風太大，大家在蒼龍嶺的大石頭上坐了一小會兒，我很想繼續往上爬，但風速不減，坐在那里都感到被風吹動。綜合評估之后，賈老師跟大家商討，決定暫時緩兵。這讓我學到了，堅持固然重要，但有時需要適可而止，評估風險，不能偏執地因為一定要挑戰而不顧風險，一意孤行。
第2期游學廬山篇參與者：
和賈教授一同爬野山，山路崎嶇，但不寂寞。我們在路上“裝神弄鬼”，相互鼓勵，重溫過去的天真。透過游學發生的每一個點，來思考和探討我們當下的感受及狀態，學業中積累的巨大壓力、童年中曾缺失的伙伴關系、過往郁結的情緒，因為這一次游學而被緩解和療愈。
兩天的廬山之行并不長，大家依依不舍，卻必須分離。每個人都帶著火種離開。爬山的人，即使步履平地，登頂的那股勇氣，足夠支撐我們好些日子。
第1期游學恩施篇參與者：
這次旅途中多少遇到一些計劃外的壞運氣，即便如此我們也玩得相當盡興。錯過闖灘漂流，就去附近的清和園吹吹風；雙龍湖游船恰巧停航，總還有辦法找到位置欣賞湖光山色；天坑難覓，曲折山路探險過來，終是守得云開見日出。
【往期游學回顧】
?意津心理游學（實踐營 ) 第18期 廣西篇
?意津心理游學（實踐營 ) 第17期 黃山篇
?意津心理游學（實踐營）第10期 廬山西海篇
?意津心理游學（實踐營）第9期 霞浦篇
?意津心理游學（實踐營）第8期 馬來西亞篇
?意津心理游學（實踐營）第7期 杭州篇
?意津心理游學（實踐營）第6期 武夷山篇
?意津心理游學（實踐營）第5期 新疆篇
?意津心理游學（實踐營）第4期 武當山篇
?意津心理游學（實踐營）第3期 華山篇
?意津心理游學（實踐營）第2期 廬山篇
?意津心理游學（實踐營）第1期 恩施篇
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