一輸就崩潰，一難就放棄，是什么讓孩子的內(nèi)心如此脆弱？
2024-04-19
意津心理首席專家賈如棋教授曾說：“有些彎路是一定要走的，有些父母給孩子代辦了一切，避免了一切麻煩，卻總有一些麻煩是孩子必須要走的。喜怒哀樂驚悲恐，就是一個人需要去經(jīng)歷的。不然，他的人生其實是不完整的?！?/div>
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什么情況，該尋求心理咨詢的幫助？
2024-04-09
生活中常見的人際關(guān)系問題有：親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系和職場人際關(guān)系等問題。當這些人際關(guān)系對您產(chǎn)生了較大的不良影響，且長期未得到合理解決時，就需要進行心理咨詢。
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哪怕是靈魂伴侶，關(guān)系也需要經(jīng)營
2024-04-09
從心理學的角度來說，所謂的“靈魂伴侶”，其實就是在情感方式、價值觀、習慣、默契、關(guān)系模式等等，各個方面與自己高度匹配的那個人。簡單來說就是，你懂他，他也懂你。在相處中，彼此總是能體驗到類似“同頻共振”的感覺。那靈魂伴侶真的存在嗎？
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如何培養(yǎng)孩子的自律力？
2024-03-17
意津心理首席專家賈如棋教授：“很多家長有一個誤區(qū)，覺得孩子生來就應該是一個聽話的孩子，一個很有自律力，一個很能獨立生活的孩子，孩子需要培養(yǎng)，比如說做家務，讓他獨立去處理一些事情，去培養(yǎng)孩子的自理能力。”
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賈如棋：“無趣和無聊，也許是生命基本底色之一?！?/div>
2024-03-16
無聊源自于你的內(nèi)心。人可能因為無能而無聊，可能因為無意義而無聊，也可能因為無法接受生活的一地雞毛和破碎而感到無聊。如果生命沒有那么顯而可見的意義，那么，無趣和無聊也許是生命基本底色之一，當你看見這些底色時，或許你該欣喜了。
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心理咨詢只是“聊聊天”，為什么一定要收費？
2024-03-10
弗洛伊德認為：“不收費的心理治療（咨詢），對來訪者沒有益處。”其實許多人并不了解，心理咨詢的收費設(shè)置，本身也是具有心理學意義的。
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為什么只想談戀愛，不想結(jié)婚？
2024-03-08
許多人都面臨著這樣的問題，他們只想享受戀愛的甜蜜，而不想承擔婚姻的責任。這種想法在當代社會中十分普遍，尤其是在年輕人中更為常見。他們可能會認為，婚姻是一種束縛，會限制他們的自由和獨立。當我們選擇結(jié)婚時，我們不僅僅是選擇了彼此作為伴侶，更是選擇了一個可以相互依靠和支持的家庭。
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如何緩解工作焦慮？
2024-03-05
工作焦慮是指在工作中所經(jīng)歷的心理上的不適和不安。其心理成因有很多種，可能源于工作績效壓力、社交因素、情緒調(diào)節(jié)方式或工作與生活的平衡。
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焦慮？失眠？不想上班？當心“節(jié)后綜合征”
2024-02-20
節(jié)后綜合癥(Post-holidaysyndrome)，是指在長假過后人們出現(xiàn)的各種生理或心理的異常表現(xiàn)。例如，在節(jié)后/返崗前后感覺渾身沒勁、提不起精神，上班工作效率低，甚至出現(xiàn)不明原因的疲乏無力、焦慮失眠、情緒低落、腹脹腹瀉、食欲減退、難以集中注意力等問題。
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你為什么會感到空虛？
2024-02-20
意津心理首席專家賈如棋教授說：“虛無背后的課題是——人生本來沒有那么顯而可見的意義。這種虛無一般人都接不住，會用忙碌和充斥（各種人類活動）來擠占這一部分虛無。
從心理學的常模來理解：我們普遍的集體潛意識都會無法接受這種虛無的常模，它的底層邏輯是：價值感的空洞和虛無。接受虛無的外在表現(xiàn)是，能呆在當下，不去刻意尋求意義。”
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寒假已至，家長指南請查收
2024-02-20
每年寒暑假是孩子們最開心的時候，但對于仍要上班的家長來說，可能卻是最頭疼的時期。孩子獨自在家不放心，該如何“安放”他們？帶孩子上班、送孩子回老家、給孩子報培訓班等成了許多家長不得已的選擇。那么，到底該如何度過一個有意義的假期，陪孩子在假期里一起成長呢？
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孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，手機是原罪還是載體？
2024-01-31
意津心理首席專家賈如棋教授說道：“解決情緒問題，需要直面問題本身而不是回避情緒。其次，手機成癮也可能是內(nèi)在自體缺損或不穩(wěn)定的表現(xiàn)，手機成為一種客體，孩子通過玩手機獲得掌控感和平衡，一旦沒了手機，就沒有了價值來源。”
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